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スマートのほうですよ

買いましたよ。 ワンダーコアスマートですよ。 CMでおなじみのやつです。この手のエクササイズマシンを初めて買ってみました。 お金かけたぶんは腹筋鍛えようとおもいます。 ちょっと使ってみましたがなかなか良さそうです。 アームがバネになっています。座椅子でいうと、背もたれ部分がバネの力で起き上がるイメージですね。 腹筋で起き上がるときにサポートになってくれるのか〜、と思っていたのですが、そうじゃなくて 倒れこむときに腹筋使います。お腹に力を入れてのけぞるという新感覚。 腰も痛めずに腹筋できそうです。 とりあえず毎日使うのが目標。

ポストカード製作中です

7月末から8月頭に行われるオリジナルポストカード展『+P10』に参加するので、ポストカード作ってます。デザインは出来ましたが印刷がギリギリでちょっと汗。 お近くに寄った際にはぜに見に来てください。1800種類のポストカードが展示されるみたいです。すごい! オリジナルポストカード展『+P10』 札幌市中央区南1条西4丁目 4丁目プラザ 7階 4プラホール 2015年7月31日(金)~2015年8月9日(日) 10日間 10:00~20:30(最終日 19:00まで)

お問い合わせ daiog@jcom.home.ne.jp

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