スマートのほうですよ

買いましたよ。

 

 

ワンダーコアスマートですよ。

CMでおなじみのやつです。この手のエクササイズマシンを初めて買ってみました。

お金かけたぶんは腹筋鍛えようとおもいます。

 

ちょっと使ってみましたがなかなか良さそうです。

アームがバネになっています。座椅子でいうと、背もたれ部分がバネの力で起き上がるイメージですね。

腹筋で起き上がるときにサポートになってくれるのか〜、と思っていたのですが、そうじゃなくて

倒れこむときに腹筋使います。お腹に力を入れてのけぞるという新感覚。

腰も痛めずに腹筋できそうです。

 

とりあえず毎日使うのが目標。

 

 

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